pierwszy raz

Ale czad, pierwszy raz w życiu mam zakwasy na plecach.%-)do innych przywykłam, ale to jest nowość. Rewelka.:)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/43c3f3fd8e1d486b9c5492400664edb3.jpg DNT. Zmieniony przez - Joan77 w dniu 2013-03-15 18:46:26

[...] z powodu "acdc" (tak nazywam kwas acetylosalicylowy 5-6 x 100mg ed powinno byc ok. Oprocz czucia serducha mialem kilka innych przypałow a najwiekszy byl jak pierwszy raz w zyciu zemdlalem (wyje* na dywan, caly jak dlugi , pare razy krew z nosa, (raz barki robilem hantlkami, w lewej reka hantelka w prawej tamponik, pozniej zmiana [...]

[...] co się ze mną dzieje. Zawsze brałem malo na MC i przysiad. Wczoraj jak podszedłem do sztangi 75kg na MC to zrobiłem bez problemowo 15 ruchów. Przy czym wcześniej robiłem max 10. Kończyłem MC na 95kg, pierwszy raz w życiu. Na redukcji siła podskoczyła, czy to może działanie efki, jak myślicie? Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-01-13 20:27:56

Jakie miałem dzisiaj schize przed zasnięciem. Cały dzień byłem jakiś taki ospały. Wziąłem w sumie 60mg efi, pierwszy raz tyle. Gdzieś o 1:00 mnie pobudziło , przy czym kładąc się o 11:40 byłem senny jak cholera. Serce wali jak młot, dgrawki w całym ciele i dziwne uczucie... Wtedy przypomniałem sobie słow FU: "Jak cie telepie weź glukoze [...]

dokladnie Wodyn, miales racje, sam się zdziwiłem na siłowni jak robiłem 33 po 8-9 powtórzeń. Pierwszy raz takima dużym ciężarem wioslowałem i było nieźle. Ruch ofkoz do linii pleców... Odpuściłem wiosłowanie nachwytem i tak miałem 16 serii na plecy . Ciężary takie jak założyłem wcześniej.

[...] ---> standard :D 4x10 15kg Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 3x15 35kg Moje wielkie mocne NOGI! Przysiady 12 50 10 60 15 70 12 80 10 90 8 95 6 100 <wow> - pierwszy raz w zyciu tyle w przysiadzie walnołem, jeszcze 6 powtórzeń %) Przysiad z przodu ----> standard %) 4x12 55kg Martwy na prostych (progresja ciezaru YEAH, ostatnio [...]

znowu bic na odwrot :D Najpierw młotki Picie było okazjonalne pierwszy raz na tym cyklu :D. Ladnie wszystko idzie Pas stoi w miejscu <wow> Bicek już doszedł do 38, zaczynałem od 36,6 po redukcji <wow>

ja wróciłam z biegania, pierwszy raz od nie pamietam kiedy biegałam z endomondo, ale aż głupio mi powiedzieć jakim tempem, bo jest leszczarskie \-)

nie, to jest bardzo nieekonomiczne, tzn żeby się najeść to bym musiała chyba ze 4 takie zjeść na obiad ja zupkę chińską pierwszy raz zjadłam w zeszłym roku na studiach i to nie z lenistwa, a z czystej ciekawości i jakoś zachwycona nie byłam, słone szalenie, nie w moim guście

co do filmu ze świnią, to widać, że wszyscy miastowi, bo pierwszy raz widzą jak świnia sra i jaki aplauz %-)

ja przed ostatni dzien op*****lingu i w srode na uczelnie pierwszy raz :)

Don, zdradze Ci tajemnice: mozna czytac wielokrotnie! Narazie przeczytalem pierwszy raz, jutro drugi, potem odpowiedz. Dzieki za reakcje. (Zreszta plan juz mam, odpowiem dla porzadku.)

[...] na ciężar zapewne }:-( plan A / 15 powt rampa 3x15 60% 80% 100% CR siad 55kg RDL 50kg WL 45kg wiosło 40kg unoszenie sztangi wzdłuż cielca 25kg wyciąg 50kg z małych dygresji, pierwszy raz zakupiłem izolat bo był w promo i w 90% pije białko po treningu. Mój żołądek nie bardzo się z tego ucieszył, mam nadzieję że to przejdzie bo będę musiał sam na [...]

[...] że trening wyglądał: siady 3s ból w kolanie -> MC -> reszta siadów -> 1s wykroków -> ból w kolanie ->uginanie-> łydki->wykroki reszta. zaraz pod rzepką mnie łupie i to nie pierwszy raz ale mam nadzieję że ostatni .Tak sobie bimbam bo zawsze przechodzi.. oby tak dalej. kreta off ale lece na przedtreningówce z kretą minimum do środy, czekam aż [...]

no wlasnie, pierwszy raz postawilem hajs na nich i musieli przeyebac

Troche sie nie wypowiadałem. na meczu Farta byłem pierwszy raz i prze***ali odrazu Korona pofarciła , a Scyzory to w której lidze są w ogóle(sorki za niewiedze;P) a nuta OSTR'a świetna Zmieniony przez - Mizzu99 w dniu 2009-12-09 20:38:30

To będzie mój pierwszy raz Musi być szczególny i żebym pamiętał go do końca życia,będę o nim opowiadał żonie,dzieciom,wnuczkom Zmieniony przez - Daniel.17 w dniu 2009-12-22 16:52:39

ja nie chcę z tego za szybko wyrosnąć nie no zrzut..od poniedziałku wrzucam kreatynę..zobaczymy, pierwszy raz. BĘDZIE SIĘ DZIAŁO!..jakby to Owsiak powiedział.. jak dobiję wagę do ośmiu dyszek to się pochwalę.. Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2010-01-12 22:18:01

Jutro trening w siłce w szkole pierwszy raz będę ćwiczył tam poza zajęciami Nareszcie zobaczę kto z mojej szkoły koksuje,bo na korytarzu to tylko po dwóch gościach widać Mnie i Galerce

****a ja też za 4 tym ale chłopy jak dziś na sali było ze 20 osób i typ się zapytal czy ktoś jest pierwszy raz to tylko jeden koleś podniósł rękę ::D tak że lipa jak***** ze zdawalnością... heh tylko ze ja robiłem prawo jazdy dokładnie 2 lata i 3 miesiące :D :D więc tym bardziej się cieszę :D hehe